生活習慣病について

市の保健師さんが来校し、2年生の各クラスで「生活習慣病について」いろいろな話をしてくださいました。スナック菓子、カップ麺、ハンバーガー、清涼飲料水、スポーツドリンク等に含まれる塩分量、糖分量、カロリー量。ビックリするくらいの量でしたね。タバコとアルコールの特に未成年者特有の健康被害についてのお話も、衝撃的でした。成人の被害より遙かに危険ですね。「心も体も発達中の今、どうか、自分そして、周りの人を大切にしてください」と最後に話された言葉が心に残りました。